だ液には、だ液の水分でお口の中の汚れを洗い流す働きや、むし歯の菌が出す酸を弱めてくれる働き、そしてだ液に含まれているカルシウムで歯の表面を修復する働きがあります。

だ液をたくさん出すとむし歯になりにくいといえます。

しかし歳を重ねると唾液腺の力が弱まりだ液が出にくくなることがあります。

ストレスや生活習慣、服用しているお薬の影響を受けて出にくくなっていることもあります。

よく噛んで食べること、口を閉じて呼吸する、規則正しい生活をし睡眠をたっぷりとるなど普段から心がけてみましょう。

それでもだ液が出にくい方はドライマウスという病気の可能性もありますのでお気軽にご相談ください。